(test layout)搬家教會我的一件事：你擁有的東西，也擁有你

三年前我們搬離台灣，把一個家濃縮進幾個行李箱。

那是我第一次真正意識到：我以為我擁有那些東西，但其實是那些東西佔據了我。每一件物品背後都有一個故事、一份捨不得、一個「說不定哪天會用到」的理由。

斷捨離不是時尚，是一種練習。

練習問自己：這件東西讓我更自由，還是更沉重？

搬家之後，我發現自己變得更輕盈了。不只是行李，是整個人。腦袋裡的雜訊少了，注意力更容易集中在真正重要的事情上。

你不需要搬家才能開始這個練習。

今天，找一樣你已經三個月沒有使用的東西，問問自己：留著它，是為了什麼？